{"id":172381,"date":"2024-08-09T10:00:00","date_gmt":"2024-08-09T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=172381"},"modified":"2024-07-31T13:55:57","modified_gmt":"2024-07-31T11:55:57","slug":"le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels\/","title":{"rendered":"Le Lotus bleu : histoire, vertus et usages traditionnels"},"content":{"rendered":"\n<p>Le <strong>lotus bleu,<\/strong> appel\u00e9 \u00e9galement <strong>n\u00e9nuphar bleu sacr\u00e9,<\/strong> <strong>lotus bleu du Nil<\/strong> ou <strong>lotus bleu d&rsquo;\u00c9gypte,<\/strong> tient ces appellations de sa couleur et de sa provenance. D\u2019un <strong>azur<\/strong> agr\u00e9able \u00e0 la vue bien qu\u2019elle puisse \u00eatre plus <strong>blanche<\/strong> ou plus <strong>violette,<\/strong> cette esp\u00e8ce a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e pour ses effets psychoactifs pendant de nombreuses ann\u00e9es en \u00c9gypte. Elle fait partie int\u00e9grante de l\u2019histoire du pays et de sa mythologie. En latin et classifi\u00e9e <strong><em>nymphaea nouchali<\/em>,<\/strong> la vari\u00e9t\u00e9 <em><strong>nymphaea caerulea<\/strong><\/em> est menac\u00e9e dans certains pays. C\u2019est pourquoi elle est actuellement consid\u00e9r\u00e9e comme une esp\u00e8ce prot\u00e9g\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a09bec45b904\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a09bec45b904\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels\/#Presentation_et_caracteristiques_de_la_fleur_de_lotus_bleu\" >Pr\u00e9sentation et caract\u00e9ristiques de la fleur de lotus bleu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels\/#Histoire_du_lotus_bleu_son_importance_dans_lEgypte_Antique\" >Histoire du lotus bleu : son importance dans l\u2019\u00c9gypte Antique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels\/#Effets_produits_par_le_lotus_bleu_du_Nil\" >Effets produits par le lotus bleu du Nil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels\/#Utilisations_et_modes_de_consommation\" >Utilisations et modes de consommation<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Presentation_et_caracteristiques_de_la_fleur_de_lotus_bleu\"><\/span>Pr\u00e9sentation et caract\u00e9ristiques de la fleur de lotus bleu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Comme son nom l\u2019indique, le lotus bleu est une fleur <strong>poussant en eau douce (lacs, fleuves)<\/strong> et arborant une couleur c\u00e9rul\u00e9enne. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ses fleurs ne fleurissent que lorsque le soleil pointe le bout de son nez. En <strong>hiver,<\/strong> le lotus entre en <strong>\u00e9tat d\u2019hibernation,<\/strong> s\u2019agissant d\u2019une plante vivace. <\/li>\n\n\n\n<li>Son <strong>odeur<\/strong> est d\u00e9crite comme \u00e9tant <strong>similaire \u00e0 celle de la jacinthe.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li>Il dispose d&rsquo;un rhizome (tige souterraine) qui est consid\u00e9r\u00e9 comme comestible.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00eame si cette plante se retrouve surtout en <strong>Afrique<\/strong> et en <strong>Asie,<\/strong> il est possible de la faire pousser soi-m\u00eame. Le lotus bleu a besoin de beaucoup de soleil et d\u2019environ 30 cm d\u2019eau stagnante. <\/li>\n\n\n\n<li>Il faut en effet \u00e9viter les courants, comme ceux provenant d\u2019une fontaine. <\/li>\n\n\n\n<li>Le vent est \u00e9galement son ennemi. Il sera <strong>mieux dans un jardin qu\u2019en int\u00e9rieur,<\/strong> parce qu\u2019il se fait polliniser essentiellement par les abeilles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto.jpg\" alt=\"lotus bleu\" class=\"wp-image-168355\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Histoire_du_lotus_bleu_son_importance_dans_lEgypte_Antique\"><\/span>Histoire du lotus bleu : son importance dans l\u2019\u00c9gypte Antique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cette esp\u00e8ce est connue principalement pour avoir \u00e9t\u00e9 une plante rituelle dans <strong>l\u2019\u00c9gypte antique.<\/strong> Le sacre du lotus bleu remonte \u00e0 la cr\u00e9ation du monde selon les \u00c9gyptiens ; la premi\u00e8re chose vivante \u00e0 \u00eatre sortie des abysses (Noun ou Nouou, l\u2019Oc\u00e9an primordial) \u00e9tant une fleur de lotus, d\u2019o\u00f9 est n\u00e9 <strong>N\u00e9fertoum,<\/strong> le dieu de l\u2019aromath\u00e9rapie, des parfums et de la cosm\u00e9tique. Elle repr\u00e9sente le <strong>renouveau de la vie,<\/strong> en partie parce qu\u2019elle ne fleurit que lorsque le soleil est pr\u00e9sent et qu\u2019elle se referme pendant la nuit.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9e dans le <strong>tombeau du pharaon Toutankhamon.<\/strong> En effet, utilis\u00e9 par les pr\u00eatres et les chamans lors de c\u00e9r\u00e9monie, le lotus bleu \u00e9tait \u00e9galement le symbole de certaines divinit\u00e9s. On le retrouve d\u2019ailleurs peint et repr\u00e9sent\u00e9 dans l\u2019art \u00e9gyptien. C\u2019\u00e9tait le cas notamment du dieu N\u00e9fertoum, repr\u00e9sent\u00e9 avec un lotus bleu sur la t\u00eate. Il avait aussi d\u2019autres usages : il \u00e9tait appr\u00e9ci\u00e9 et cultiv\u00e9 pour sa beaut\u00e9, et les gens le portaient comme ornement. On retiendra surtout sa consommation dans la <strong>m\u00e9decine traditionnelle<\/strong> ou en tant que <strong>drogue r\u00e9cr\u00e9ative<\/strong> et <strong>aphrodisiaque.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Effets_produits_par_le_lotus_bleu_du_Nil\"><\/span>Effets produits par le lotus bleu du Nil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les effets du lotus bleu \u00e9gyptien se doivent \u00e0 deux mol\u00e9cules principales : <strong>l&rsquo;apomorphine<\/strong> et la <strong>nucif\u00e9rine.<\/strong> L\u2019apomorphine est notamment utilis\u00e9e dans le <strong>traitement de la maladie de Parkinson,<\/strong> jouant un r\u00f4le dans le contr\u00f4le des muscles. Leurs actions sont nombreuses : on remarque par exemple qu\u2019elles permettent une certaine <strong>relaxation, aidant \u00e0 dormir<\/strong> et rel\u00e2chant les tensions. Concernant le sommeil, elles entra\u00eenent une plus grande possibilit\u00e9 de vivre des r\u00eaves lucides.<\/p>\n\n\n\n<p>En outre, elles am\u00e9liorent l\u2019humeur, <strong>r\u00e9duisant l\u2019anxi\u00e9t\u00e9,<\/strong> peuvent provoquer une l\u00e9g\u00e8re euphorie, de petits rires, rendant tout un peu plus amusant, et soulagent le corps de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. On notera \u00e9galement qu&rsquo;il contribue \u00e0 r\u00e9gler d\u2019\u00e9ventuels <strong>troubles de l\u2019\u00e9rectio<\/strong>n et booste la <strong>libido.<\/strong> C\u2019est pourquoi les \u00c9gyptiens l\u2019utilisaient parfois comme aphrodisiaque.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios.jpg\" alt=\"lotus bleu\" class=\"wp-image-168368\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Le lotus bleu contient aussi les <strong>flavono\u00efdes<\/strong> suivants, aux <strong>vertus antioxydantes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>querc\u00e9tine<\/li>\n\n\n\n<li>kaempf\u00e9rol<\/li>\n\n\n\n<li>myric\u00e9tine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les antioxydants aident \u00e0 maintenir une bonne sant\u00e9, et r\u00e9duisent les risques de d\u00e9velopper des maladies chroniques.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilisations_et_modes_de_consommation\"><\/span>Utilisations et modes de consommation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Historiquement, le lotus bleu \u00e9tait surtout <strong>consomm\u00e9 dans le vin, <\/strong>c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il \u00e9tait laiss\u00e9 infus\u00e9 pendant quelques jours ou semaines pour qu\u2019il offre tous ses effets au breuvage, \u00e0 raison de 10 grammes dans une bouteille m\u00e9lang\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement sans \u00eatre ouverte. Il est \u00e9galement possible de profiter des effets du lotus bleu <strong>en l\u2019infusant.<\/strong> Il suffira pour cela d\u2019ajouter une \u00e0 deux cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 (ou 3 \u00e0 5 grammes) de fleurs s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 de l\u2019eau bouillante et laisser reposer 5 \u00e0 10 minutes.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut aussi fumer et vaporiser les <strong>fleurs s\u00e9ch\u00e9es<\/strong> apr\u00e8s les avoir tritur\u00e9es \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/143-grinders\">grinder<\/a>. Par ailleurs, ceux qui savent s\u2019y prendre peuvent en faire une esp\u00e8ce de <strong>haschich<\/strong> et le fumer ou le consommer \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/145-vaporisateurs-tous-modeles\">vaporisateur<\/a>. Parfois, le lotus bleu est trouvable sous forme d\u2019huile et peut alors s\u2019utiliser topiquement.<\/p>\n\n\n\n<p>Il faut toutefois prendre quelques pr\u00e9cautions quant \u00e0 son ingestion. Il ne faut <strong>pas le consommer en association avec de l\u2019alcool fort ou du cannabis,<\/strong> ou <strong>avant une op\u00e9ration chirurgicale<\/strong> (il est recommand\u00e9 d\u2019arr\u00eater d\u2019en prendre au moins deux semaines avant ladite op\u00e9ration). Faites \u00e9galement attention \u00e0 vos taux de glyc\u00e9mie surtout si vous \u00eates diab\u00e9tique. En effet, le lotus bleu a tendance \u00e0 faire baisser ces valeurs.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul.jpg\" alt=\"n\u00e9nuphar bleu sacr\u00e9\" class=\"wp-image-168343\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Le lotus bleu du Nil a <strong>longtemps \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 par les \u00c9gyptiens de l\u2019Antiquit\u00e9 dans la pratique de rituels<\/strong> en raison de sa psychoactivit\u00e9, puisqu\u2019il \u00e9tait associ\u00e9 \u00e0 la divinit\u00e9 et avait une place importante dans la mythologie de l\u2019\u00e9poque. C\u2019est une tr\u00e8s jolie fleur \u00e0 l\u2019odeur agr\u00e9able donc les effets peuvent se voir b\u00e9n\u00e9fiques pour le bien-\u00eatre. Respectez \u00e9videmment toujours les <strong>normes en vigueur dans votre pays<\/strong> quant \u00e0 la consommation de substances et prenez les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le lotus bleu, appel\u00e9 \u00e9galement n\u00e9nuphar bleu sacr\u00e9, lotus bleu du Nil ou lotus bleu d&rsquo;\u00c9gypte, tient ces appellations de sa couleur et de sa provenance. D\u2019un azur agr\u00e9able \u00e0 la vue bien qu\u2019elle puisse \u00eatre plus blanche ou plus violette, cette esp\u00e8ce a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e pour ses effets psychoactifs pendant de nombreuses ann\u00e9es en\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-lotus-bleu-histoire-vertus-et-usages-traditionnels\/'\">Lire la suite<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":168348,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[225],"tags":[],"class_list":["post-172381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites-sur-le-cannabis"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":8,"sum_votes":37},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172381"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172396,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172381\/revisions\/172396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}