{"id":184806,"date":"2025-01-15T10:00:00","date_gmt":"2025-01-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=184806"},"modified":"2025-01-16T10:30:39","modified_gmt":"2025-01-16T09:30:39","slug":"engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/","title":{"rendered":"Engrais \u00e0 base de cendres et marc de caf\u00e9\u00a0: guide pratique"},"content":{"rendered":"\n<p>Avec l&rsquo;\u00e9mergence de l&rsquo;agriculture bio, il existe aujourd&rsquo;hui une <strong>multitude de formules d&rsquo;engrais <\/strong>ou <strong>composts maison<\/strong>. \u00c0 n&rsquo;en point douter, l\u2019engrais avec cendre et marc de caf\u00e9 est l&rsquo;un des plus populaires et efficaces. Il se compose de deux ingr\u00e9dients <strong>bon march\u00e9, naturels et organiques<\/strong> que l&rsquo;on peut recycler pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sol de nos plantes. Nous vous expliquons ici pourquoi il pr\u00e9sente tant d&rsquo;avantages et comment le pr\u00e9parer pour constater les r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f39bfadd611\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f39bfadd611\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Lapport_du_marc_de_cafe_et_des_cendres_aux_plantes\" >L&rsquo;apport du marc de caf\u00e9 et des cendres aux plantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Recette_de_compost_a_base_de_cendres_et_de_marc_de_cafe\" >Recette de compost \u00e0 base de cendres et de marc de caf\u00e9<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Est-il_possible_dutiliser_du_cafe_soluble\" >Est-il possible d&rsquo;utiliser du caf\u00e9 soluble ?&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Autres_engrais_maison_bon_marche\" >Autres engrais maison bon march\u00e9<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Infusion_de_banane\" >Infusion de banane<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Engrais_a_base_de_coquilles_doeuf\" >Engrais \u00e0 base de coquilles d&rsquo;\u0153uf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/#Engrais_a_base_de_riz\" >Engrais \u00e0 base de riz<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lapport_du_marc_de_cafe_et_des_cendres_aux_plantes\"><\/span>L&rsquo;apport du marc de caf\u00e9 et des cendres aux plantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour cet engrais maison, utilisez du marc de caf\u00e9 et des<strong> cendres de bois <\/strong>apr\u00e8s avoir allum\u00e9 la chemin\u00e9e ou fait un barbecue. Le <strong>marc de caf\u00e9<\/strong> est <strong>riche en phosphore, en potassium et en azote<\/strong>, trois compos\u00e9s essentiels \u00e0 la croissance des plantes. En plus d&rsquo;enrichir le sol en nutriments essentiels, le marc de caf\u00e9 am\u00e9liore sa texture, augmentant sa porosit\u00e9 et sa capacit\u00e9 \u00e0 retenir l&rsquo;humidit\u00e9. En outre, le caf\u00e9 <strong>favorise l&rsquo;activit\u00e9 des micro-organismes b\u00e9n\u00e9fiques<\/strong> dans le sol. Or ceux-ci sont essentiels pour d\u00e9composer la mati\u00e8re organique et lib\u00e9rer ses nutriments. Enfin, le caf\u00e9 est \u00e9galement capable de pr\u00e9venir les parasites, car son ar\u00f4me repousse les fourmis et les escargots.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-posos.jpg\" alt=\"engrais avec cendre et marc de caf\u00e9\" class=\"wp-image-181630\" title=\"marc de caf\u00e9 pour plantes\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-posos.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-posos-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-posos-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>D&rsquo;autre part, les <strong>cendres de bois<\/strong> peuvent aussi devenir un bon <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/41-engrais-et-fertilisants\">engrais<\/a> pour le jardin ou le potager. Les bois durs sont ceux qui produisent les cendres les plus riches en \u00e9l\u00e9ments nutritifs tels que le <strong>magn\u00e9sium, <\/strong>le <strong>calcium<\/strong> et le <strong>potassium<\/strong>. Il s&rsquo;agit par exemple du <strong>noyer<\/strong>, du <strong>ch\u00eane<\/strong>, de <strong>l&rsquo;olivier <\/strong>ou du <strong>cerisier<\/strong>. Les cendres de bois tendre, comme le pin, l&rsquo;\u00e9pic\u00e9a ou le c\u00e8dre, sont moins riches en \u00e9l\u00e9ments nutritifs. Toutefois, elles peuvent quand m\u00eame s&rsquo;utiliser comme engrais. Il est important de s&rsquo;assurer que les cendres ne proviennent <strong>pas de bois trait\u00e9s ou peints<\/strong>. En effet, si tel \u00e9tait le cas, elles pourraient contenir des <strong>produits chimiques<\/strong> <strong>toxiques <\/strong>pour les plantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Les <strong>cendres de bois<\/strong> et le <strong>marc de caf\u00e9<\/strong> peuvent \u00eatre utilis\u00e9s s\u00e9par\u00e9ment, dilu\u00e9s dans de l&rsquo;eau, comme <strong>engrais<\/strong>. D&rsquo;ailleurs, certaines plantes tirent particuli\u00e8rement profit de l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/utiliser-le-marc-de-cafe-comme-engrais-pour-vos-plantes\/\">utilisation du marc de caf\u00e9 comme engrais<\/a>. N\u00e9anmoins, la <strong>combinaison des deux<\/strong> permet de <strong>multiplier leurs effets<\/strong> et d&rsquo;obtenir de meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recette_de_compost_a_base_de_cendres_et_de_marc_de_cafe\"><\/span>Recette de compost \u00e0 base de cendres et de marc de caf\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici comment pr\u00e9parer cette recette magique pour un <strong>compost maison bon march\u00e9 et riche en nutriments<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de <strong>cendres<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de <strong>marc de caf\u00e9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>1 litre <strong>d&rsquo;eau<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mettez l&rsquo;eau <strong>dans une bouteille<\/strong> et ajoutez le caf\u00e9 et les cendres de bois. Fermez la bouteille avec le bouchon et secouez bien pour m\u00e9langer les ingr\u00e9dients. Laissez <strong>reposer le m\u00e9lange durant 24 heures<\/strong>. Il est alors pr\u00eat \u00e0 l&#8217;emploi. Appliquez-le sur le sol autour de la plante et <strong>recommencez toutes les deux semaines<\/strong>. Il se conserve jusqu&rsquo;\u00e0 un mois \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-ceniza.jpg\" alt=\"engrais avec cendre et marc de caf\u00e9\" class=\"wp-image-181635\" title=\"Cendres de bois pour compost\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-ceniza.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-ceniza-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-ceniza-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_possible_dutiliser_du_cafe_soluble\"><\/span>Est-il possible d&rsquo;utiliser du caf\u00e9 soluble ?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous vous demandez peut-\u00eatre si tous les types de caf\u00e9 conviennent pour fabriquer ce compost de marc de caf\u00e9 et de cendres. En r\u00e9alit\u00e9, tous les produits ne conviennent pas. Le <strong>caf\u00e9 instantan\u00e9<\/strong>, comme le caf\u00e9 en capsule, <strong>ne contient pas tous les \u00e9l\u00e9ments nutritifs<\/strong> essentiels n\u00e9cessaires aux plantes. En outre, ils contiennent souvent des additifs ou des ingr\u00e9dients artificiels qui peuvent endommager les plantes. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;utiliser du <strong>marc de caf\u00e9 naturel<\/strong>. \u00c0 d\u00e9faut, si vous ne buvez pas de caf\u00e9, vous pouvez le remplacer par du marc de th\u00e9, noir ou vert. Celui-ci est \u00e9galement une riche source d&rsquo;\u00e9l\u00e9ments nutritifs dont vos plantes peuvent profiter.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Agissez avec prudence lorsque vous utilisez cet engrais avec cendre et marc de caf\u00e9, car ces produits ont tendance \u00e0 acidifier le sol. Il est donc conseill\u00e9 de <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/controleurs-ph-ec\/3500-testeur-de-ph-et-temperature-adwa-etanche.html\"><strong>tester le pH<\/strong><\/a> du sol de temps en temps afin d&rsquo;ajuster la fr\u00e9quence d&rsquo;application.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autres_engrais_maison_bon_marche\"><\/span>Autres engrais maison bon march\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Outre l&rsquo;engrais \u00e0 base de cendres et de caf\u00e9, nous pouvons pr\u00e9parer d&rsquo;autres engrais tr\u00e8s bon march\u00e9 avec des produits que nous avons tous \u00e0 la maison et qui peuvent apporter des nutriments suppl\u00e9mentaires aux plantes. Voici <strong>quelques recettes tr\u00e8s efficaces<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-spray.jpg\" alt=\"engrais naturel pour cannabis\" class=\"wp-image-181640\" title=\"pulv\u00e9risation d'engrais naturel pour cannabis\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-spray.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-spray-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-spray-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infusion_de_banane\"><\/span>Infusion de banane<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La banane est r\u00e9put\u00e9e pour \u00eatre <strong>l&rsquo;un des fruits les plus riches en potassium<\/strong>. L&rsquo;avantage est que nos plantes peuvent aussi b\u00e9n\u00e9ficier de ces propri\u00e9t\u00e9s. De nombreuses cultures n\u00e9cessitent un peu plus de ce min\u00e9ral. C&rsquo;est notamment le cas des tomates, des fraises, des carottes et des plants de cannabis, surtout pendant la p\u00e9riode de floraison. Durant cette phase, elles ont le plus besoin de potassium pour produire des fleurs. Pour pr\u00e9parer cette infusion, il suffit de <strong>faire bouillir deux ou trois peaux de banane<\/strong> dans un peu d&rsquo;eau pendant environ 15 minutes. <strong>Filtrez<\/strong>, laissez <strong>refroidir <\/strong>et l&rsquo;infusion sera pr\u00eate \u00e0 l&#8217;emploi comme <strong>solution d&rsquo;arrosage<\/strong>. Appliquez le m\u00e9lange toutes les deux semaines.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Engrais_a_base_de_coquilles_doeuf\"><\/span>Engrais \u00e0 base de coquilles d&rsquo;\u0153uf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque les plantes ont besoin d&rsquo;un <strong>apport suppl\u00e9mentaire en calcium<\/strong>, nous pouvons utiliser un engrais pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 partir de coquilles d&rsquo;\u0153uf. Cependant, il faut \u00eatre tr\u00e8s prudent et l&rsquo;appliquer avec <strong>parcimonie<\/strong>, car <strong>un exc\u00e8s de calcium peut bloquer l&rsquo;absorption d&rsquo;autres nutriments essentiels<\/strong>. Cela provoquera des carences et causera beaucoup de dommages \u00e0 la plante. En outre, il convient de noter que les coquilles d&rsquo;\u0153uf modifient le pH du sol et le rendent plus alcalin.<\/p>\n\n\n\n<p>Il suffit donc d&rsquo;en appliquer une ou deux fois par an pour enrichir le sol sans en faire trop. Les coquilles se d\u00e9composent lentement et peuvent \u00e9galement servir de <strong>barri\u00e8re contre les chenilles et les escargots<\/strong>. Si l&rsquo;on veut un effet imm\u00e9diat, on peut utiliser l&rsquo;eau de cuisson des \u0153ufs au lieu de la coquille \u00e9cras\u00e9e.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-cascaras.jpg\" alt=\"coquilles d'\u0153uf pour engrais\" class=\"wp-image-181645\" title=\"coquilles d'\u0153uf pour engrais\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-cascaras.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-cascaras-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Abono-con-ceniza-y-cafe-cascaras-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Engrais_a_base_de_riz\"><\/span>Engrais \u00e0 base de riz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>L&rsquo;eau de cuisson du riz ou des p\u00e2tes<\/strong> est riche en <strong>amidon <\/strong>(c&rsquo;est ce qui lui donne sa couleur blanch\u00e2tre). Or, cette eau est tr\u00e8s riche en nutriments pour nos plantes et peut s&rsquo;utiliser comme <strong>compost <\/strong>ou <strong>engrais<\/strong>. Ce liquide contient du potassium, du zinc, du magn\u00e9sium et du fer, entre autres min\u00e9raux. Tous ces \u00e9l\u00e9ments sont essentiels au d\u00e9veloppement de toute plante. Il est \u00e9galement riche en hydrates de carbone qui servent de nourriture aux micro-organismes du sol. Ceux-ci d\u00e9composent la mati\u00e8re organique en substances plus simples qui sont ensuite utilis\u00e9es par les plantes.\u00a0<br>Comme vous pouvez le constater, il existe de <strong>nombreux produits de la maison<\/strong> que nous pouvons recycler et mettre \u00e0 profit pour <strong>compl\u00e9ter la nutrition de nos plantes<\/strong> en leur apportant les nutriments suppl\u00e9mentaires dont elles ont besoin \u00e0 certains stades de leur d\u00e9veloppement.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec l&rsquo;\u00e9mergence de l&rsquo;agriculture bio, il existe aujourd&rsquo;hui une multitude de formules d&rsquo;engrais ou composts maison. \u00c0 n&rsquo;en point douter, l\u2019engrais avec cendre et marc de caf\u00e9 est l&rsquo;un des plus populaires et efficaces. Il se compose de deux ingr\u00e9dients bon march\u00e9, naturels et organiques que l&rsquo;on peut recycler pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sol\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/engrais-a-base-de-cendres-et-marc-de-cafe-guide-pratique\/'\">Lire la suite<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":181650,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[264],"tags":[],"class_list":["post-184806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guide-de-culture"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":10,"sum_votes":46},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184806"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184806\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":188110,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184806\/revisions\/188110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/181650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}