{"id":189667,"date":"2025-02-12T10:00:00","date_gmt":"2025-02-12T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=189667"},"modified":"2025-01-27T13:43:43","modified_gmt":"2025-01-27T12:43:43","slug":"green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/","title":{"rendered":"Green out : comprendre et g\u00e9rer cette r\u00e9action au cannabis"},"content":{"rendered":"\n<p>Si vous \u00eates un consommateur de cannabis, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 ressenti <strong>l&rsquo;effet green out<\/strong>, cette <strong>sensation de vertige<\/strong> et de <strong>palpitations <\/strong>apr\u00e8s avoir fum\u00e9 du cannabis. Mais vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 pourquoi cela se produit et s&rsquo;il existe un moyen de l&rsquo;\u00e9viter ? Ci-dessous, nous r\u00e9pondons \u00e0 <strong>toutes vos questions<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e8fc3559832\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e8fc3559832\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Le_green_out_cest_quoi\" >Le green out, c\u2019est quoi ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Comment_le_THC_agit-il_pour_declencher_un_greening_out\" >Comment le THC agit-il pour d\u00e9clencher un greening out&nbsp;?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Syndrome_de_la_serotonine\" >Syndrome de la s\u00e9rotonine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Syndrome_dhyperemese_cannabinoide_SHC\" >Syndrome d&rsquo;hyper\u00e9m\u00e8se cannabino\u00efde (SHC)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Facteurs_favorisant_leffet_green_out\" >Facteurs favorisant l&rsquo;effet green out<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Consommation_excessive_de_THC\" >Consommation excessive de THC<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Tolerance_individuelle\" >Tol\u00e9rance individuelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Consommer_du_cannabis_avec_de_lalcool\" >Consommer du cannabis avec de l&rsquo;alcool<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Facteurs_psychologiques_et_environnementaux\" >Facteurs psychologiques et environnementaux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Consommation_irresponsable\" >Consommation irresponsable<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Comment_savoir_si_je_souffre_dun_green_out\" >Comment savoir si je souffre d&rsquo;un green out\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Combien_de_temps_leffet_green_out_dure-t-il\" >Combien de temps l&rsquo;effet green out dure-t-il&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/#Que_faire_en_cas_de_green_out\" >Que faire en cas de green out&nbsp;?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_green_out_cest_quoi\"><\/span>Le green out, c\u2019est quoi ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les effets du green out se manifestent par des <strong>sympt\u00f4mes tr\u00e8s similaires<\/strong> \u00e0 ce que l\u2019on appelle commun\u00e9ment un <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bad-trip-et-cannabis-reconnaitre-les-symptomes-et-bien-reagir\/\"><strong><em>bad trip<\/em><\/strong><\/a> en fran\u00e7ais, ou parfois une <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/crise-blanche-apres-consommation-de-cannabis-prevenir-et-gerer-les-symptomes\/\"><strong>crise blanche<\/strong><\/a>. Ces termes sont utilis\u00e9s pour d\u00e9signer l&rsquo;inconfort que peuvent ressentir certains consommateurs de cannabis <strong>lorsqu&rsquo;ils franchissent leur seuil de tol\u00e9rance<\/strong>. En d&rsquo;autres termes, il s&rsquo;agit d&rsquo;une sorte de <strong>surdosage <\/strong>ou <strong>d&rsquo;intoxication <\/strong>au cannabis. Cela se produit g\u00e9n\u00e9ralement lorsque l&rsquo;on l&rsquo;on consomme une dose excessive en un laps de temps r\u00e9duit. Rassurez-vous, l&rsquo;overdose de cannabis <strong>ne peut provoquer la mort<\/strong>. Toutefois, elle peut s&rsquo;accompagner de sympt\u00f4mes tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsqu&rsquo;une personne d\u00e9passe la dose qu&rsquo;elle peut tol\u00e9rer, <strong>l&rsquo;effet agr\u00e9able et relaxant du THC s&rsquo;estompe<\/strong>. Il fait alors place \u00e0 des sympt\u00f4mes entra\u00eenant un intense malaise, tant physique que mental. D&rsquo;une part, le cannabis peut provoquer des effets physiques tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9ables tels que des <strong>sueurs froides<\/strong>, des <strong>palpitations<\/strong>, une <strong>p\u00e2leur<\/strong>, des <strong>naus\u00e9es <\/strong>et des <strong>vertiges<\/strong>. D&rsquo;autre part, ces sympt\u00f4mes physiques peuvent <strong>s&rsquo;accompagner d&rsquo;\u00e9motions n\u00e9gatives<\/strong> qui d\u00e9clenchent <strong>l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 <\/strong>et la <strong>parano\u00efa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien \u00e9videmment, ces effets d\u00e9sagr\u00e9ables <strong>ne concernent pas les patients consommant du <\/strong><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/598-cbd\"><strong>CBD<\/strong><\/a><strong> dans un cadre m\u00e9dical ou en m\u00e9decine parall\u00e8le<\/strong>. Ce cannabino\u00efde non psychoactif offre des bienfaits relaxants sans risque de surdosage ni d&rsquo;effets secondaires.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-2.jpg\" alt=\"green out\" class=\"wp-image-182422\" title=\"Sympt\u00f4mes du green out\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-2.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-2-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-2-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_le_THC_agit-il_pour_declencher_un_greening_out\"><\/span>Comment le THC agit-il pour d\u00e9clencher un greening out&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour mieux comprendre <strong>l&rsquo;effet du green out<\/strong>, il convient de rappeler comment le THC agit dans le cerveau et l&rsquo;organisme. Notre corps poss\u00e8de son propre <strong>syst\u00e8me endocannabino\u00efde (SEC)<\/strong>, se composant de diff\u00e9rents r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes (CB1 et CB2) et d&rsquo;autres cannabino\u00efdes tels que l&rsquo;anandamide (la \u00ab mol\u00e9cule du bonheur \u00bb).\u00a0 Le SEC r\u00e9gule des fonctions biologiques tr\u00e8s importantes telles que le m\u00e9tabolisme, les fonctions c\u00e9r\u00e9brales, le syst\u00e8me nerveux et d&rsquo;autres. Lorsque le THC entre en jeu, il se lie \u00e0 eux dans un syst\u00e8me de serrure et de cl\u00e9, cr\u00e9ant une interaction qui <strong>modifie la perception et la conscience<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Syndrome_de_la_serotonine\"><\/span>Syndrome de la s\u00e9rotonine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>s\u00e9rotonine <\/strong>est <strong>l&rsquo;hormone du bonheur<\/strong>, mais lorsque le cerveau la produit en grande quantit\u00e9, elle peut devenir probl\u00e9matique. C&rsquo;est exactement ce qui se passe lorsque l\u2019on consomme une <strong>grande quantit\u00e9 de THC<\/strong> : le cerveau se sent <strong>surstimul\u00e9 <\/strong>et commence \u00e0 produire un <strong>exc\u00e8s de s\u00e9rotonine<\/strong>. Un surdosage de cette hormone entra\u00eene souvent un \u00e9tat pathologique appel\u00e9 \u00ab syndrome s\u00e9rotoninergique \u00bb. Les sympt\u00f4mes de ce ph\u00e9nom\u00e8ne sont d&rsquo;ailleurs <strong>tr\u00e8s similaires \u00e0 ceux d\u2019un bad trip<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-4.jpg\" alt=\"\u00e9viter le greening out\" class=\"wp-image-182427\" title=\"Comment \u00e9viter le green out\u00a0?\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-4.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-4-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-4-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Syndrome_dhyperemese_cannabinoide_SHC\"><\/span>Syndrome d&rsquo;hyper\u00e9m\u00e8se cannabino\u00efde (SHC)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il existe une autre affection appel\u00e9e syndrome d&rsquo;hyper\u00e9m\u00e8se cannabino\u00efde, ou simplement syndrome cannabino\u00efde (SHC). Celui-ci peut entra\u00eener un greening out tr\u00e8s handicapant. Il est g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9 par une <strong>consommation prolong\u00e9e de THC<\/strong>. Les sympt\u00f4mes habituels se manifestent par des <strong>naus\u00e9es<\/strong>, une <strong>d\u00e9shydratation <\/strong>et des <strong>douleurs abdominales<\/strong>. Les deux \u00e9v\u00e9nements, tant le SHC que le <strong>syndrome s\u00e9rotoninergique<\/strong>, sont tr\u00e8s rares. G\u00e9n\u00e9ralement, lorsque cet ensemble de sympt\u00f4mes se manifeste, il s&rsquo;agit simplement d&rsquo;une crise blanche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Facteurs_favorisant_leffet_green_out\"><\/span>Facteurs favorisant l&rsquo;effet green out<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il convient de pr\u00e9ciser que l&rsquo;effet green out ne touche pas tout le monde. C&rsquo;est pourquoi il est important de conna\u00eetre les facteurs tendant \u00e0 <strong>favoriser son apparition.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consommation_excessive_de_THC\"><\/span>Consommation excessive de THC<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il s&rsquo;agit du principal d\u00e9clencheur de l&rsquo;effet green out et du facteur de risque le plus probable. En cas de<strong> consommation excessive de cannabis<\/strong>, le THC peut surcharger les r\u00e9cepteurs du syst\u00e8me endocannabino\u00efde. Ceux-ci r\u00e9agissent en envoyant des r\u00e9ponses d\u00e9sagr\u00e9ables telles que la <strong>transpiration<\/strong>, les <strong>naus\u00e9es <\/strong>ou <strong>l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tolerance_individuelle\"><\/span>Tol\u00e9rance individuelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Chaque personne a sa <strong>propre sensibilit\u00e9 au THC<\/strong>. Certains ressentent les effets avec une <strong>petite dose<\/strong>, d&rsquo;autres ont besoin de plus pour les appr\u00e9cier. Les <strong>consommateurs les plus expos\u00e9s au risque de green out<\/strong> sont ceux qui pr\u00e9sentent une sensibilit\u00e9 aigu\u00eb, m\u00eame s&rsquo;ils ne prennent que de petites doses.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-3.jpg\" alt=\"green out\" class=\"wp-image-182432\" title=\"Comment accompagner une personne sujette au green out\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-3.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-3-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-3-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consommer_du_cannabis_avec_de_lalcool\"><\/span>Consommer du cannabis avec de l&rsquo;alcool<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dans de nombreux cas, l&rsquo;effet green out d\u00fb \u00e0 l&rsquo;inhalation de cannabis <strong>apr\u00e8s avoir bu de l&rsquo;alcool<\/strong>. Ce m\u00e9lange de compos\u00e9s modifie la fa\u00e7on dont le corps transforme le THC. Cela peut entra\u00eener des <strong>effets impr\u00e9visibles et tr\u00e8s n\u00e9gatifs<\/strong>. Il en va de m\u00eame si le cannabis est associ\u00e9 \u00e0 d&rsquo;autres drogues.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Facteurs_psychologiques_et_environnementaux\"><\/span>Facteurs psychologiques et environnementaux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si l&rsquo;environnement ou la <strong>pr\u00e9disposition mentale<\/strong> sont empreints de <strong>n\u00e9gativisme<\/strong>, l&rsquo;effet green out devient plus probable. Les personnes qui souffrent d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 dans leur vie quotidienne sont davantage susceptibles d&rsquo;\u00e9prouver des sentiments de <strong>parano\u00efa <\/strong>et de <strong>malaise<\/strong>. En outre, si l&rsquo;environnement n&rsquo;est pas familier, s&rsquo;il est plein de <strong>stimuli <\/strong>ou s&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un lieu peu s\u00fbr, l&rsquo;exp\u00e9rience peut devenir encore plus n\u00e9gative.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consommation_irresponsable\"><\/span>Consommation irresponsable<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsqu&rsquo;on consomme du cannabis, il est important d&rsquo;apprendre \u00e0 identifier ses propres limites et de comprendre les r\u00e9actions de notre corps au THC. Par cons\u00e9quent, exp\u00e9rimenter directement des doses \u00e9lev\u00e9es, sans savoir comment cela peut affecter notre corps, est consid\u00e9r\u00e9 comme une <strong>forme de consommation irresponsable<\/strong>. Celle-ci augmentera les chances de voir l&rsquo;exp\u00e9rience se transformer en green out ou en bad trip.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_je_souffre_dun_green_out\"><\/span>Comment savoir si je souffre d&rsquo;un green out\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici quelques-uns des <strong>sympt\u00f4mes <\/strong>d&rsquo;un green out :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Naus\u00e9es <\/strong>et <strong>vomissements<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vertiges<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manque de coordination<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Augmentation du rythme cardiaque<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parano\u00efa <\/strong>et <strong>anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lourdeur <\/strong>et manque de mobilit\u00e9 des membres<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vertiges <\/strong>et perte de concentration<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Frissons <\/strong>ou <strong>transpiration<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Probl\u00e8mes respiratoires<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hallucinations (rares)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182437\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-1.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-1-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/efecto-greenout-1-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_leffet_green_out_dure-t-il\"><\/span>Combien de temps l&rsquo;effet green out dure-t-il&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ces effets d\u00e9sagr\u00e9ables peuvent <strong>durer aussi longtemps que la d\u00e9fonce du cannabis<\/strong>. La dur\u00e9e du high d\u00e9pend essentiellement de la quantit\u00e9 consomm\u00e9e, de la tol\u00e9rance individuelle, du taux de THC de la <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/624-varietes-de-cannabis\"><strong>vari\u00e9t\u00e9 de cannabis<\/strong><\/a> choisie. D&rsquo;autres facteurs peuvent \u00e9galement intervenir, comme le teint de peau naturel de l&rsquo;int\u00e9ress\u00e9, de son m\u00e9tabolisme et du moment de son dernier repas. Ainsi, les effets peuvent durer d&rsquo;une heure \u00e0 une journ\u00e9e enti\u00e8re, si l&rsquo;on consomme de <strong>grandes quantit\u00e9s d&rsquo;herbe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_faire_en_cas_de_green_out\"><\/span>Que faire en cas de green out&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le fumeur qui subit ce ph\u00e9nom\u00e8ne devra \u00eatre <strong>surveill\u00e9 et accompagn\u00e9 en permanence<\/strong> par une personne de confiance. Il est conseill\u00e9 de se reposer dans un endroit calme, \u00e0 l&rsquo;abri des stimuli, surtout s&rsquo;il entre dans un <strong>\u00e9tat de parano\u00efa<\/strong>.<br>Par ailleurs, il est conseill\u00e9 de s&rsquo;hydrater et de consommer des terp\u00e8nes tels que le <strong>limon\u00e8ne <\/strong>(pr\u00e9sent dans les agrumes, surtout sur la peau), ou le <strong>b\u00eata-caryophyll\u00e8ne<\/strong> (pr\u00e9sent dans le <strong>poivre noir<\/strong>, le <strong>romarin <\/strong>et le <strong>clou de girofle<\/strong>). Ces terp\u00e8nes peuvent contribuer \u00e0 att\u00e9nuer les effets du THC. Le CBD, sous forme de gouttes, de <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/777-infusion-cbd\"><strong>tisane CBD<\/strong><\/a>, de g\u00e9lules, de <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/590-fleurs-de-cbd\"><strong>fleurs de chanvre<\/strong><\/a> ou de concentr\u00e9s, peut \u00e9galement <strong>att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes<\/strong>. L&rsquo;id\u00e9al est de se distraire et de faire preuve de <strong>patience<\/strong>, en sachant que la mauvaise passe sera \u00e9ph\u00e9m\u00e8re.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous \u00eates un consommateur de cannabis, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 ressenti l&rsquo;effet green out, cette sensation de vertige et de palpitations apr\u00e8s avoir fum\u00e9 du cannabis. Mais vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 pourquoi cela se produit et s&rsquo;il existe un moyen de l&rsquo;\u00e9viter ? Ci-dessous, nous r\u00e9pondons \u00e0 toutes vos questions. Le green out, c\u2019est\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/green-out-comprendre-et-gerer-cette-reaction-au-cannabis\/'\">Lire la suite<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":182442,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[263],"tags":[],"class_list":["post-189667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":4,"sum_votes":19},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189667"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":189679,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189667\/revisions\/189679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}