{"id":86691,"date":"2023-03-17T00:00:00","date_gmt":"2023-03-16T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/"},"modified":"2026-02-06T10:29:55","modified_gmt":"2026-02-06T09:29:55","slug":"le-cannabis-fait-il-maigrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/","title":{"rendered":"Le cannabis fait maigrir &#8211; mythe ou r\u00e9alit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 entendu dire que <strong>le cannabis fait maigrir ? <\/strong>De nombreuses \u00e9tudes \u00e9tablissent un lien \u00e9troit entre<strong> le cannabis et la sensation de faim. <\/strong>Elles d\u00e9montrent que le cannabis peut aider \u00e0 la perte de poids. Cela peut para\u00eetre contradictoire, parce qu\u2019on dit toujours que <strong>fumer du cannabis augmente l\u2019app\u00e9tit, <\/strong>mais vous allez comprendre la raison de cette affirmation.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0f514276d88\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0f514276d88\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/#Cannabis_et_perte_de_poids\" >Cannabis et perte de poids<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/#Comment_le_cannabis_affecte-t-il_le_metabolisme\" >Comment le cannabis affecte-t-il le m\u00e9tabolisme ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/#Le_THC\" >Le THC<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/#Le_CBD\" >Le CBD<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/#Ce_que_disent_les_etudes\" >Ce que disent les \u00e9tudes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/le-cannabis-fait-il-maigrir\/#Un_regime_a_base_de_cannabis\" >Un r\u00e9gime \u00e0 base de cannabis ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cannabis_et_perte_de_poids\"><\/span>Cannabis et perte de poids<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il est difficile de r\u00e9pondre \u00e0 cette question avec certitude, mais on peut plus ou moins affirmer que le<strong> cannabis a une influence sur le poids. <\/strong>Les derni\u00e8res \u00e9tudes d\u00e9montrent que :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les consommateurs r\u00e9guliers de cannabis <strong>br\u00fblent pr\u00e8s de 600 calories de plus par jour <\/strong>que les non-consommateurs.<\/li>\n\n\n\n<li>Le cannabis<strong> r\u00e9duit les taux d\u2019insuline lors du je\u00fbne, <\/strong>parce qu\u2019il entra\u00eene l\u2019absorption de l\u2019insuline par le corps,<strong> facilitant alors la production de bon cholest\u00e9rol <\/strong>par l&rsquo;organisme.<\/li>\n\n\n\n<li>Il existe un <strong>syst\u00e8me endocannabino\u00efde <\/strong>dans le cerveau humain, syst\u00e8me qui <strong>r\u00e9git l&rsquo;app\u00e9tit, la gestion de la douleur et la m\u00e9moire.<\/strong> De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, le cannabis stimule ce syst\u00e8me endocannabino\u00efde, ce qui se traduit par une<strong> augmentation de l\u2019app\u00e9tit <\/strong>lorsqu\u2019il n\u2019est pas consomm\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces informations ont pouss\u00e9 la science \u00e0 se questionner quant aux<strong> effets du cannabis sur le poids.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/XiBaXSMMVehozYKaZDaq_qtwVU81_8rPDqr2l9S6X_OzhEmPnTHwUB6gBEXX8eFy64NEf5nKEvD0xZoEro34c_IGsA6h3E1_6alButV1Iff2_V23SNzHWw0UxEfPZ1EhllLig2Ye7H2rMpfJsUhvf-0\" alt=\"Le cannabis fait maigrir\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_le_cannabis_affecte-t-il_le_metabolisme\"><\/span>Comment le cannabis affecte-t-il le m\u00e9tabolisme ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour r\u00e9pondre \u00e0 cette question, il faudra prendre en compte les deux compos\u00e9s du cannabis qui affectent le m\u00e9tabolisme :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_THC\"><\/span>Le THC<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/blog\/?p=86832\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">THC<\/a> (t\u00e9trahydrocannabinol) dans les <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/224-graines-de-cannabis\">graines de cannabis<\/a>, est le<strong> responsable direct de l\u2019augmentation de notre app\u00e9tit. <\/strong>Cependant, en passant rapidement dans le sang, ce compos\u00e9 est \u00e9galement <strong>responsable de la perte de poids,<\/strong> surtout chez les personnes en surpoids, puisqu\u2019il<strong> am\u00e9liore le transit intestinal <\/strong>et, de ce fait, <strong>favorise l&rsquo;\u00e9limination des selles.<\/strong> Vous avez l\u00e0 l\u2019explication scientifique de pourquoi le cannabis fait maigrir : parce qu\u2019il <strong>acc\u00e9l\u00e8re notre m\u00e9tabolisme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est l\u2019un des<strong> effets positifs <\/strong>que nous pouvons tirer de la consommation de cannabis ; et bien qu\u2019il y ait encore beaucoup de chemin \u00e0 parcourir pour affirmer avec certitude que le cannabis fait maigrir, il peut toutefois<strong> y contribuer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Diff\u00e9rentes exp\u00e9riences<\/strong> ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es sur des personnes qui consommaient du cannabis et d\u2019autres qui n\u2019en consommaient pas, et les r\u00e9sultats ont toujours mis en lumi\u00e8re un <strong>plus faible taux d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 chez les personnes qui en consomment. <\/strong>Il ne s\u2019agit pas seulement du fait que le cannabis fait maigrir, mais aussi qu\u2019il pourrait <strong>remplacer certaines habitudes compulsives, <\/strong>comme on pourrait \u00e0 l&rsquo;inverse remplacer le fait de fumer par le fait de manger. En r\u00e9sum\u00e9, on peut noter que le cannabis fait maigrir parce que :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le THC permet de<strong> r\u00e9guler l\u2019intestin.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Il<strong> acc\u00e9l\u00e8re le m\u00e9tabolisme.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Il <strong>inhibe la sensation de faim<\/strong> de l\u2019organisme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD\"><\/span>Le CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Un autre compos\u00e9 du cannabis qui r\u00e9gule le m\u00e9tabolisme : le cannabidiol, ou <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/598-cbd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CBD<\/a>. Il interagit avec les<strong> r\u00e9cepteurs du syst\u00e8me endocannabino\u00efde, <\/strong>notamment les CB1. Chez les personnes en situation d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, ces r\u00e9cepteurs sont<strong> r\u00e9partis sur tous les tissus graisseux. <\/strong>De ce fait, les chercheurs pensent qu\u2019il pourrait y avoir un<strong> lien entre les r\u00e9cepteurs CB1 et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le cannabidiol<strong> transforme les graisses blanches en graisses brunes.<\/strong> Les graisses blanches sont celles qui sont stock\u00e9es pour prot\u00e9ger les organes. Les graisses brunes<strong> br\u00fblent les calories et g\u00e9n\u00e8rent <\/strong>de la chaleur. Le CBD pourrait alors <strong>r\u00e9guler les tissus graisseux.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Il fonctionne comme <strong>br\u00fble-graisse<\/strong> en stimulant l\u2019organisme pour <strong>d\u00e9composer les graisses efficacement.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Il stimule l\u2019organisme en<strong> r\u00e9duisant le taux de cholest\u00e9rol et le taux de sucre.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 la diff\u00e9rence du THC, il <strong>diminue l\u2019app\u00e9tit <\/strong>en agissant sur les r\u00e9cepteurs CB1 et non en les d\u00e9sactivant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>[ppgbo products=\u00a0\u00bb7165,7801,7802&Prime; language=\u00a0\u00bbfr\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_disent_les_etudes\"><\/span>Ce que disent les \u00e9tudes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe de<strong> nombreuses \u00e9tudes et rapports scientifiques <\/strong>qui ont d\u00e9montr\u00e9 l\u2019action directe du THC sur la perte de poids. Par exemple :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une \u00e9tude publi\u00e9e dans l\u2019<em>American Journal of Medecine<\/em> a <strong>corr\u00e9l\u00e9 la consommation de cannabis avec un bon taux d&rsquo;insuline,<\/strong> hormone qui <strong>r\u00e9gule les sucres dans l\u2019organisme.<\/strong> En effet, les fumeurs r\u00e9guliers de cannabis pr\u00e9sentent g\u00e9n\u00e9ralement<strong> pr\u00e8s de 15 % de moins d\u2019insuline au r\u00e9veil <\/strong>que les non-consommateurs.<\/li>\n\n\n\n<li>Un article du magazine <em>Nature <\/em>r\u00e9alis\u00e9 par les chercheurs experts de l\u2019Universit\u00e9 de Yale explique que l\u2019on a donn\u00e9 des doses de cannabis \u00e0 des souris, ce qui a alors <strong>supprim\u00e9 leurs neurones hypothalamiques. <\/strong>Cela s\u2019est traduit par <strong>un IMC plus faible.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de Miami a test\u00e9 13 000 personnes, hommes et femmes, qui consomment du cannabis. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que les femmes qui prenaient cette substance affichaient un <strong>IMC de 3 % plus bas<\/strong> que les non-consommatrices. Dans le cas des hommes, <strong>ce chiffre se situe \u00e0 2,7 %.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Une \u00e9tude publi\u00e9e dans <em>Obesity Biology and Integrated Physiology<\/em> a <strong>remarqu\u00e9 que les consommateurs de cannabis \u00e9taient, g\u00e9n\u00e9ralement, plus minces. <\/strong>De plus, elle a constat\u00e9 des<strong> taux de glucose plus bas dans leur sang.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Une \u00e9tude publi\u00e9e dans l\u2019<em>American Journal of Epidemiology<\/em> conclut que <strong>l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est moins pr\u00e9sente chez les fumeurs de cannabis que chez les non-fumeurs.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/-ftaRT07AO8O_LirF-MJ7sLm09wA9u5uYyZ_Dc8gxfP3Blkrk03P8bI4jxp1l515g4VbHGk4opZFmgo0HjSh3tV-p6quS7981z-AUGxzda1bvwkK8FJyLF85Ogvs-AK29W1GvVKRpFe26fboNFyl8XU\" alt=\"Ce que disent les \u00e9tudes\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_regime_a_base_de_cannabis\"><\/span>Un r\u00e9gime \u00e0 base de cannabis ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le cannabis est l\u2019un des<strong> traitements les plus int\u00e9ressants <\/strong>que vous avez \u00e0 votre disposition. C\u2019est pourquoi la marijuana et la nutrition connaissent des synergies. En effet, il existe un <strong>r\u00e9gime \u00e0 base de cannabis<\/strong> qui pourrait vous int\u00e9resser.<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe un r\u00e9gime \u00e0 base de cannabis gr\u00e2ce auquel vous pouvez <strong>stimuler tout ce qui a \u00e9t\u00e9 vu pr\u00e9c\u00e9demment. <\/strong>Plus qu\u2019une di\u00e8te sp\u00e9cifique, il s\u2019agit de <strong>produits <\/strong>qui pourront vous aider \u00e0 <strong>atteindre votre objectif.<\/strong> De plus, cuisiner du cannabis n\u2019est pas bien compliqu\u00e9 et pourrait vous servir \u00e0<strong>soulager les tensions.<\/strong> \u00c0 ce sujet, nous disposons chez GB d\u2019une <strong>infinit\u00e9 de recettes au cannabis<\/strong> pour que vous puissiez incorporer la plante \u00e0 votre routine et <strong>profiter de bons moments <\/strong>en cuisinant<strong>d\u2019excellents plats.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous rappelons que la consommation de cannabis doit s\u2019accompagner <strong>d\u2019habitudes de vie saines et d\u2019exercice physique.<\/strong> Avant de commencer tout type de routine incluant le <strong>cannabis dans le but de maigrir, <\/strong>nous vous recommandons d\u2019en <strong>parler avec un nutritionniste.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le cannabis donne faim, mais fait-il maigrir ?<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":141560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[225],"tags":[341,287],"class_list":["post-86691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites-sur-le-cannabis","tag-destacado-fr","tag-destacados-fr"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":25,"sum_votes":114},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86691"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":221878,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86691\/revisions\/221878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}