{"id":86801,"date":"2023-03-22T00:00:00","date_gmt":"2023-03-21T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/"},"modified":"2023-04-14T11:51:54","modified_gmt":"2023-04-14T09:51:54","slug":"bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/","title":{"rendered":"Bienfaits du CBD sur l\u2019anxi\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p>Les troubles psychologiques, tels que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, devient de plus en plus important, <strong>affectant chaque jour \u00e0 un plus grand nombre de personnes en raison du stress<\/strong> constant auquel nous sommes soumis quotidiennement. Notamment, les estimations r\u00e9v\u00e8lent que 1 de chaque 5 personnes sont affect\u00e9s, et ne savent m\u00eame pas diff\u00e9rencier une attaque d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Au-del\u00e0 de visiter les professionnels sp\u00e9cialis\u00e9s, il existe diff\u00e9rentes huiles essentielles ou de rem\u00e8des naturels qui favorisent \u00e0 soulager l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Toutefois, depuis longtemps des recherches sont en cours afin d&rsquo;en savoir plus sur les bienfaits du CBD sur l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f123055396a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f123055396a\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/#Quest-ce_que_lanxiete\" >Qu\u2019est-ce que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/#Symptomes_de_lanxiete\" >Sympt\u00f4mes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/#Types_danxiete\" >Types d\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/#Bienfaits_du_CBD_sur_lanxiete\" >Bienfaits du CBD sur l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/#Comment_utiliser_le_CBD_contre_lanxiete\" >Comment utiliser le CBD contre l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_lanxiete\"><\/span>Qu\u2019est-ce que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il s&rsquo;agit d\u2019un <strong>m\u00e9canisme de d\u00e9fense que toutes les personnes poss\u00e8dent<\/strong>, \u00e0 savoir une r\u00e9action qui met la personne en alerte face \u00e0 des menaces internes ou externes. G\u00e9n\u00e9ralement, elle appara\u00eet sous forme de sentiment de peur, crainte et inqui\u00e9tude, s&rsquo;av\u00e9rant faible et transitoire.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 est prolong\u00e9e, en plus <strong>d\u2019excessive compar\u00e9<\/strong> <strong>\u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment d\u00e9clenchant<\/strong>, elle est consid\u00e9r\u00e9e comme un trouble. Les facteurs responsables sont divers parmi lesquels nous retrouvons des \u00e9v\u00e9nements stressants li\u00e9s aux relations interpersonnelles, les maladies physiques et les probl\u00e8mes au travail.<\/p>\n\n\n\n<p>Autres facteurs peuvent \u00eatre la <strong>g\u00e9n\u00e9tique<\/strong>, existant une pr\u00e9disposition au trouble, bien que l&rsquo;on ne sait pas encore exactement comment contribue-t-elle, puis l\u2019\u00e9ducation re\u00e7ue ou la <strong>personnalit\u00e9 <\/strong>; se manifestant avant chez des personnes qui ne g\u00e8rent pas bien les situations stressantes.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ansiedad-y-cbd.jpg.webp\" alt=\"cbd sur l'anxi\u00e9t\u00e9\" class=\"wp-image-53638\" title=\"cbd sur l'anxi\u00e9t\u00e9\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptomes_de_lanxiete\"><\/span>Sympt\u00f4mes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est facile \u00e0 d\u00e9tecter \u00e0 l\u2019aide d\u2019\u00e9valuations psychiatriques. Les<strong> sympt\u00f4mes les plus courants<\/strong> sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Palpitations et difficult\u00e9 de respirer.<\/li><li>Vertiges et naus\u00e9es.<\/li><li>Bruxisme, maux de t\u00eates ou mal \u00e0 la bouche de l&rsquo;estomac.<\/li><li>Pression \u00e0 la poitrine.<\/li><li>Sentiments et \u00e9motions fortes, difficiles \u00e0 contr\u00f4ler et souvent li\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression.<\/li><li>Insomnie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cependant, ces <strong>sympt\u00f4mes peuvent varier en fonction du type d\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> car diff\u00e9rents types ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Types_danxiete\"><\/span>Types d\u2019anxi\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e<\/strong>. La plus fr\u00e9quente et qui produit un sentiment d\u2019angoisse constante li\u00e9e \u00e0 un malaise physique ou douleurs musculaires ainsi qu\u2019une capacit\u00e9 de concentration faible.<\/li><li><strong>Trouble de panique<\/strong>. Elle appara\u00eet soudainement, g\u00e9n\u00e9rant une peur extr\u00eame et des pens\u00e9es n\u00e9gatives face \u00e0 de multiples situations.<\/li><li><strong>Anxi\u00e9t\u00e9 sociale<\/strong>. Elle manifeste chez des personnes qui ont du mal \u00e0 sociabiliser et ne supportent pas avoir du monde autour d\u2019eux. Ils <strong>ressentent de la peur et de la honte<\/strong>.<\/li><li><strong>Phobies<\/strong>. Elles sont tr\u00e8s sp\u00e9cifiques, g\u00e9n\u00e9rant de la peur \u00e0 de <strong>multiples facteurs<\/strong> ou des <strong>r\u00e9alit\u00e9s<\/strong>.<\/li><li><strong>Troubles obsessifs-compulsifs<\/strong>. Causent de l\u2019obsession envers des pens\u00e9es cr\u00e9ant un cycle <strong>d\u2019id\u00e9es intrusives et d\u00e9sagr\u00e9ables<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bienfaits_du_CBD_sur_lanxiete\"><\/span>Bienfaits du CBD sur l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, <strong>plusieurs \u00e9tudes mettent en \u00e9vidence les bienfaits du<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/598-cbd\">CBD <\/a>pour soigner l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. Le cannabidiol agit sur la signalisation par les <strong>r\u00e9cepteurs de la s\u00e9rotonine<\/strong>, un neurotransmetteur qui g\u00e9n\u00e8re un \u00e9tat positif avec un effet relaxant et anxiolytique. En effet, cela peut <strong>am\u00e9liorer consid\u00e9rablement les sympt\u00f4mes de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pareillement, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00e9galement entra\u00eener des insomnies, mais le <strong>CBD peut aider \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me en favorisant un <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-de-lhuile-de-cbd-sur-le-sommeil\/\">sommeil<\/a> plus profond<\/strong>. Les autres avantages sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Les <strong>effets anxiolytiques et calmants<\/strong>, qui sont ceux qui d\u00e9tendent le corps et l&rsquo;esprit, en contr\u00f4lant la situation afin qu&rsquo;elle ne provoque pas de crises d&rsquo;angoisse inutiles.<\/li><li>Elle <strong>ne modifie pas la r\u00e9alit\u00e9<\/strong>. Elle permet de conserver un \u00e9tat d&rsquo;esprit intact, ce qui \u00e9vite de penser \u00e0 des situations qui <strong>\u00e9chappent \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 ou de d\u00e9former<\/strong>, d&rsquo;am\u00e9liorer le comportement.<\/li><li><strong>Il n&rsquo;a pas d&rsquo;effets psychotropes ou toxiques<\/strong>. \u00c9viter les hallucinations ou les d\u00e9pendances.<br>Le CBD et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cbd-y-ansiedad.jpg.webp\" alt=\"cbd pour l'anxi\u00e9t\u00e9\" class=\"wp-image-53639\" title=\"cbd pour l'anxi\u00e9t\u00e9\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_CBD_contre_lanxiete\"><\/span>Comment utiliser le CBD contre l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>L&rsquo;utilisation et le dosage d\u00e9pendent de chaque personne<\/strong>, et peuvent varier en fonction de chaque corps et esprit, et il est conseill\u00e9 de demander l&rsquo;avis d&rsquo;experts en la mati\u00e8re. De m\u00eame, le montant varie en fonction du type d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. Des produits tels que les <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/590-fleurs-de-cbd\">fleurs de CBD<\/a> peuvent \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques, bien que la m\u00e9thode la plus couramment utilis\u00e9e soit sous forme de <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/usages-et-effets-de-la-creme-au-cbd\/\">cr\u00e8me de CBD<\/a> ou d&rsquo;huile.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, il est conseill\u00e9 de prendre de <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/571-huile-de-cbd\">l&rsquo;huile de CBD<\/a> au moins <strong>deux fois par jour<\/strong> et au maximum trois fois par jour : matin, midi et soir. Il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;utiliser les m\u00eames doses \u00e0 chaque fois, car certaines personnes trouvent contre-productif de l&rsquo;utiliser le matin. Vous pouvez donc <strong>commencer par une goutte et progresser<\/strong> jusqu&rsquo;\u00e0 la bonne quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>S&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;une <strong>attaque de panique<\/strong>, pour l&rsquo;att\u00e9nuer, il est souhaitable d&rsquo;utiliser une quantit\u00e9 constante, 5 fois par jour. En cas de crise de panique, appliquez trois gouttes directement en sublinguale pour un effet plus rapide.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour <strong>l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 dans les situations<\/strong> <strong>sociales<\/strong>, appliquer une heure avant d&rsquo;affronter cette situation, tandis que si elle survient au moment de s&rsquo;endormir, il est conseill\u00e9 de l&rsquo;utiliser une heure avant.<\/p>\n\n\n\n<p>En somme, les applications du <strong>CBD sur l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> sont multiples, bien que les experts avertissent que <strong>davantage d&rsquo;essais cliniques sont encore n\u00e9cessaires pour souligner ces aspects positifs<\/strong>. Cependant, tout porte \u00e0 croire qu&rsquo;il peut \u00eatre un grand alli\u00e9 pour les personnes qui souffrent quotidiennement de ce type de troubles.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les troubles psychologiques, tels que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, devient de plus en plus important, affectant chaque jour \u00e0 un plus grand nombre de personnes en raison du stress constant auquel nous sommes soumis quotidiennement. Notamment, les estimations r\u00e9v\u00e8lent que 1 de chaque 5 personnes sont affect\u00e9s, et ne savent m\u00eame pas diff\u00e9rencier une attaque d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Au-del\u00e0 de\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/bienfaits-du-cbd-sur-lanxiete\/'\">Lire la suite<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":164384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[262],"tags":[],"class_list":["post-86801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cannabis-therapeutique-fr"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":1,"sum_votes":5},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86801"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":120750,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86801\/revisions\/120750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}