Qu’est-ce que le limonène?

Le limonène est un des terpènes les plus fréquents dans les plantes de cannabis, après le myrcène. Comme nous l’avons expliqué dans les articles précédents, les terpènes sont des substances chimiques figurant dans de nombreuses plantes. Leur rôle est de conférer à celles-ci leurs propriétés organoleptiques ou, en d’autres termes, leur arôme et leur saveur.

Où trouve-t-on le limonène ?

On retrouve le limonène essentiellement dans de nombreux agrumes, tels que l’orange, le citron ou le citron vert. Il est également présent dans la menthe et le romarin et, last but not least, dans les plantes de cannabis.

Ce terpène possède plusieurs vertus et effets et peut faire l’objet de divers usages, avec des objectifs différents. À titre d’exemple, il s’utilise dans de nombreux produits cosmétiques et pharmaceutiques, en aromathérapie, dans l’agro-alimentaire ou dans les produits d’entretien.

Structure du limonène

Le limonène est un monoterpène. Dans notre post sur les terpènes, nous avons expliqué que les monoterpènes résultent de l’union de deux unités d’isoprènes. Par conséquent, les monoterpènes se composent de dix atomes d’hydrocarbure.

Il adopte sa forme de liquide incolore et volatil et se dépose sur la pelure des agrumes. Dans le cas des plantes de cannabis, il se situe dans les trichomes glandulaires. Il protège d’ailleurs efficacement nos plantes de certaines infestations et nuisibles. Ces insectes perçoivent son arôme caractéristique comme une odeur toxique, de sorte qu’il fait office d’excellent répulsif.

Saveur et arôme du limonène

Les vertus organoleptiques du limonène sont très spécifiques et facilement reconnaissables. Ce sont elles qui confèrent aux végétaux cet arôme si particulier, à la fois acide, amer et sucré. En d’autres termes, le limonène est responsable de l’arôme citronné que l’on ressent en consommant une génétique de cannabis où il prédomine.

Toutefois, les variétés de cannabis contenant une teneur élevée en limonène n’émettront pas toutes la même odeur. En effet, c’est son association avec d’autres terpènes qui dote chaque génétique de son goût et de son bouquet unique.

Effets et bienfaits

Le limonène est un terpène auquel l’aromathérapie recourt très souvent, en raison des effets déterminés qu’il génère dans notre organisme. Ces effets se produisent d’ailleurs toujours, quelle que soit la façon de le consommer ou de l’ingérer. Parmi ces propriétés, mentionnons notamment ses vertus énergisantes capables de stimuler l’état d’esprit. C’est la raison principale pour laquelle on l’utilise en aromathérapie au moyen de diffuseurs et brumisateurs.

Importance de l’effet d’entourage

Outre leur fonction pour l’arôme et la saveur, les terpènes agissent également en synergie avec les cannabinoïdes, grâce à ce que l’on nomme l’effet d’entourage. De la sorte, bien que le limonène génère des effets propres et isolés, son association avec les cannabinoïdes est susceptible d’amplifier ou de modifier ces effets. Dans l’absolu, les effets générés par le limonène sont davantage comparables à ceux d’une plante sativa. Cependant, certaines plantes possédant une teneur élevée en limonène offriront d’autres types d’effets, dû à l’effet d’entourage. Cela s’explique également par le fait que le pourcentage de limonène dans la plante ne dépasse pas 2 %. À titre comparatif, le teneur de certains cannabinoïdes tels que le THC peut atteindre 30 % dans certains cas. La synergie entre les terpènes et les cannabinoïdes engendrera une expérience unique et différente pour chaque variété.

Dans une perspective plus générale, le limonène apporte de multiples autres bienfaits lors de sa consommation. Comme nous l’avons précisé ci-dessus, il peut faire l’objet d’une utilisation dans de nombreux domaines.

• Dans l’agro-alimentaire, il s’utilise comme additif pour améliorer le goût.
• En cosmétique, il donne un arôme citronné à certaines crèmes ou baumes.
• Il s’utilise comme insecticide naturel intégré à certains aérosols. Il s’agit d’une alternative respectueuse de l’environnement car il est totalement biodégradable. Ce n’est pas le cas d’autres aérosols utilisant des substances chimiques.
• Dans les produits d’entretien, on retrouve souvent le limonène car il s’agit d’un excellent solvant de dégraissage.
• Par ailleurs, c’est un antifongique efficace capable de ralentir voir d’empêcher la prolifération et la croissance de certains champignons.

Quelles sont les propriétés médicinales du limonène ?

Outre les multiples bienfaits cités précédemment, le limonène est un terpène possédant de remarquables vertus médicinales.

Nous avons évoqué brièvement son pouvoir énergisant qui fait de lui un incontournable en aromathérapie. Il s’agirait également d’un antidépresseur et anxiolytique efficace. Néanmoins, il convient de redoubler de prudence en prenant soin de distinguer le cannabis d’autres plantes. En effet, certaines d’entre elles pourraient contenir, en plus du limonène, d’autres terpènes ou composants générant des effets indésirables.

Ce terpène est également indiqué comme anti-inflammatoire, antioxydant, pour le traitement du reflux gastrique ou pour fortifier le système immunitaire. D’autre part, il s’utilise dans des produits d’amaigrissement et dans la lutte contre l’obésité.

Par ailleurs, de nombreuses études abordant les vertus anti-cancéreuses du limonène ont vu le jour récemment. Des essais effectués sur des femmes atteintes du cancer du sein ont permis de diminuer la tumeur chez plusieurs patientes. D’autres études ont déduit qu’il pouvait réduire ou détruire des cellules cancéreuses chez des patients souffrant d’un cancer du poumon ou du cerveau.

Il est toutefois important de préciser qu’un usage ou dosage excessif de ce terpène peut s’avérer toxique pour le corps humain ou générer des réactions allergiques. Parmi celles-ci, mentionnons les éruptions cutanées ou les démangeaisons sur les peaux sensibles. C’est pourquoi il est déconseillé pour les enfants et dans les produits destinés au soin des lèvres ou des yeux.

Variétés de cannabis riches en limonène

Un pourcentage élevé de terpènes disparaît lors du processus de curing ou durant la combustion. Néanmoins, les avancées constantes des techniques d’extraction permettent de conserver une quantité majeure de terpènes et de jouir de ses effets, saveurs et arômes.

Ci-dessous, nous exposons plusieurs exemples de génétiques de cannabis présentant une teneur importante de ce terpène.

Strawberry Banana de DNA Genetics

Cette génétique présente une combinaison harmonieuse de myrcène et de limonène, offrant un goût fruité à cette plante à prédominance indica. Sa saveur et son arôme rappellent clairement la banane, bien qu’on y détecte également des touches agrumes et sucrées dues au limonène. Les effets générés en synergie avec le myrcène prennent la forme de sensations euphorisantes.

Wedding Cake de Barney’s Farm

Cette variété possède un arôme frais, sucré et terreux assorti de notes fruitées. D’autre part, la saveur contient des touches Skunk indiquant sans équivoque  la présence de limonène. De plus, l’arrière-goût terreux et les touches fruitées perdurant dans le palais évoquent le goût de gâteaux ou pâtisseries. Quant aux effets, ils sont plutôt relaxants, de sorte qu’on peut considérer que le terpène joue un rôle limité à ce niveau.

Super Lemon Haze de Green House

Lauréate de la High Times Cannabis Cup en 2009, précisément grâce à son arôme acide de citron vert causé par le limonène. Sa saveur consiste en un mélange exquis de ces notes citronnées et de touches terreuses. Les effets verront se succéder une montée stimulante qui se transformera petit à petit en relaxation, détendant fortement le consommateur.

Lemon Skunk de Green House

Comme son nom l’indique, cette variété se caractérise par ses arômes citronnés. Ceux-ci sont spécialement identifiables dans la saveur qui consiste en un mélange d’écorce et de citron. Les effets que génère cette plante sont relativement durables et physiques, de sorte que le consommateur profitera d’un état de relaxation et de calme absolu.

420 K Gold 100% féminisée

Cette souche offre des saveurs et arômes purement agrumes, plus précisément d’orange et de mandarine. Son ascendance Kush se manifeste sous forme de touches terreuses et diesel. Il est très facile de la distinguer grâce à son arôme très puissant et intense. En revanche, les effets ne sont pas dévastateurs, laissant là transparaître son côté sativa. Elle transmet cependant une légère sensation de relaxation comme toute indica qui se respecte, combinée à des effets cérébraux stimulant la créativité.

Le limonène est l’un des nombreux terpènes que l’on retrouve dans les plantes de cannabis. Dans nos prochains posts, nous aborderons de manière approfondie les autres terpènes, notamment le myrcène. Maintenant le limonène n’a  plus aucun secret pour vous, rendez-vous sur notre site web pour vous procurer l’une des multiples variétés riche en contenant.