Hachez tous les légumes et faites-les revenir dans une casserole à feu doux avec un peu d’huile et de sel.
1 carotte, 1 petit oignon, 1/2 courgette, De l’huile et une pincée de sel, 1/2 poivron rouge
Faites fondre le beurre au cannabis au micro-ondes et laissez-le refroidir.
Préparons la pâte de la quiche. Dans un bol, placez la farine, la levure et les œufs et bien mélanger, puis ajoutez le beurre fondu et le sel.
250 g de farine, 4 œufs, 15 g de levure sèche, 35 g de beurre de cannabis
Mettez les légumes et un peu de fromage dans la pâte, en mélangeant soigneusement le tout pour bien répartir les légumes. Versez-le mélange dans un plat pour le four, saupoudrez le reste du fromage par-dessus et faites cuire pendant 30 à 40 minutes à 170 °C, en abaissant un peu la température du four, pour que le fromage ne brûle pas.
80 de fromage râpé
Lorsque la quiche acquiert une apparence dorée et est complètement cuite à l’intérieur, sortez-la du four et laissez refroidir.
Il ne vous reste plus qu’à la présenter et à vous asseoir pour profiter de son délicieux goût et de son effet.