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Vous avez sûrement déjà entendu parler de “microdosing” sur les réseaux sociaux. Il s’agit des dernières avancées concernant le champignon hallucinogène : de nombreux consommateurs vantent les avantages du microdosage de champignons magiques en vidéo, tout en dévoilant les secrets d’un avant / après psilocybe époustouflant. Mais qu’en est-il réellement ? Quels sont les bienfaits du microdosage de psilos ? Chez GB, nous ne pouvions pas passer à côté de ces questionnements qui nous permettent d’en savoir plus sur le monde enthéogène.
La psilocybine, molécule psychoactive
La psilocybine est une molécule présente dans les champignons et truffes hallucinogènes qui entraîne les fameux effets qu’on leur attribue. Elle agit sur les récepteurs de la sérotonine, un neurotransmetteur de notre cerveau en partie responsable du bonheur : on parle alors de psychédélique sérotoninergique. Son action est similaire à celle du LSD, c’est pourquoi ces deux drogues sont souvent comparées.
La psilocybine entraîne de nombreux effets, positifs ou négatifs selon le consommateur (corpulence, tolérance, état mental), le contexte et l’espèce et la dose consommées. Les effets les plus connus sont les suivants :
- Hallucinations
- Sens altérés
- Synesthésie (mélange des sens)
- Changement dans la perception de soi et du monde
- Dissolution de l’égo
- Nausée
- Vomissements
- Anxiété
- Paranoïa
La prise d’une dose élevée de psilocybine a plus de probabilité d’entraîner des effets négatifs. C’est pour cette raison qu’il peut être intéressant de se pencher sur le microdosage : pour éviter les sensations désagréables, tout en profitant des effets positifs.
Qu’est-ce que le microdosage ?
Une microdose consiste à n’ingérer qu’une infime quantité de substance psychoactive : suffisamment pour en ressentir les effets, mais pas assez pour en être affecté. On compte généralement moins d’un gramme, soit entre 0,1 g et 0,5 g de champignons séchés.
Dans le cas du microdosage, les champignons sont généralement réduits en poudre de champignons Psilocybe et concentrés dans de petites capsules de microdosage de champignons Psilocybe, à ingérer avec de l’eau comme un médicament. Cela permet de mieux contrôler la dose prise par le consommateur.
Pour microdoser correctement et profiter au maximum des bienfaits de cette pratique, les amateurs de microdosing de champignons magiques recommandent de prendre une dose et de laisser quelques jours de creux. Avaler par exemple une capsule le lundi et la suivante le jeudi. Cela permet au corps d’expérimenter les effets le premier et le deuxième jour, puis d’avoir un jour off (de repos) afin d’éviter l’accoutumance et le besoin de prendre des doses plus élevées. C’est ce qu’on appelle le protocole Fadiman.
Les bienfaits du microdosage de champignons magiques
Le microdosage de champignons magiques permet de profiter des bienfaits de la psilocybine tout en évitant les effets les plus contraignants qui peuvent empêcher le consommateur de mener un quotidien normal, comme c’est le cas des hallucinations. Nous allons ci-dessous vous citer les effets bénéfiques qui sont tirés des expériences de microdosing psychédélique.
Effets généraux :
- améliore la créativité
- améliore les fonctions cognitives (intéraction d’un individu avec son environnement)
- améliore l’humeur
- améliore la concentration
- améliore la capacité à résoudre des problèmes
Traitement de maux physiques :
- lutte contre les maux de tête
- lutte contre la migraine
Traitement de maux psychologiques :
- aide à traiter la dépression
- aide à traiter l’anxiété
- aide à traiter le stress post-traumatique
- aide à traiter les addictions (alcool, tabac)
Toutefois, cela n’empêche pas l’apparition de symptômes indésirables. Aussi, la dose est souvent à ajuster, et vous pourriez ressentir des effets hallucinatoires même en microdosant (selon les différents facteurs qui ont été mentionnés plus tôt).
Le microdosage de champignons magiques… un sujet controversé ?
De façon générale, les psychédéliques questionnent, intriguent et fascinent. Mais les avis divergent. Il en va évidemment de même pour le microdosage de champignons magiques. Alors, effet de mode ou potentiel médicament ? En effet, il n’y a que très peu d’études prouvant totalement l’efficacité du microdosage, et son impact sur les individus serait souvent lié à l’effet placebo.
Cependant, quelques études montrent tout de même une amélioration de certaines fonctions cognitives, et des recherches sont en cours afin de proposer une utilisation médicale des champignons hallucinogènes. De plus, que penser de ces nombreux consommateurs qui voient leur vie améliorée après utilisation de psychédéliques ? Ce sont eux qui poussent les scientifiques à faire des recherches, et leur parole est sûrement à prendre en considération.
Comment se procurer des champignons hallucinogènes ?
Bien que vous puissiez trouver des champis en forêt, il est déconseillé de les cueillir soi-même pour éviter tout danger. Les champignons hallucinogènes sont vendus dans des magasins en ligne spécialisés dans le commerce de psilocybes, appelés plus communément Smartshop. Vous y trouverez des champignons hallucinogènes en box pour pouvoir les faire pousser. Parmi les plus connus, on retrouve le Golden Teacher, le Mexican et le McKennaii, le B+, le Mazatapec ou encore l’Amazonian. Ces variétés font fureur chez les amateurs de champis.
Nous n’en sommes qu’aux prémices de l’étude de la psilocybine qui reste pour l’instant illégale dans la majorité des États, situation qui n’incite pas particulièrement à l’investigation de cette molécule. Cependant, certains chercheurs se penchent sur la question de l’utilisation de la psilocybine dans le cadre de thérapies assistées, où la microdose de champignons magiques se révélerait être un excellent allié.
