La marijuana et le sport

En tant que sportif, il est crucial de bien surveiller les substances que vous ingérez en raison de leurs impacts physiques potentiels. Pour les athlètes professionnels, la consommation de substances psychoactives est souvent strictement interdite. Il existe plusieurs substances qui peuvent donner un avantage dans certains sports, mais qu’en est-il de la marijuana dans le sport? Qu’en est-il de la marijuana aux Jeux Olympiques de 2024?

Ces dernières années, la consommation de cannabis a augmenté dans le monde entier. De même, nous avons vu évoluer la vision stéréotypée des personnes qui consomment du cannabis. Peu à peu, les bienfaits de la marijuana sont connus et prouvés. Tellement que certains athlètes promeuvent et soutiennent l’utilisation de la marijuana dans le sport.

La marijuana dans le sport

En raison du fait que la marijuana possède de multiples bienfaits médicinaux pour notre organisme. Néanmoins, il faut noter que ce n’est pas quelque chose qui est légal dans tous les sports.

En outre, plusieurs organisations sportives ont récemment pris position sur l’utilisation de la marijuana. En fin 2020, la NBA a supprimé les contrôles de marijuana pendant la saison 2020/2021. La première fois c’était pendant la bulle d’Orlando à Disneyland. D’une autre part, il y a d’autres organisations comme le MMA qui permettent et promeuvent la consommation de CBD. Ceci aidera les athlètes à se remettre après les combats.

Le CBD et le cannabis aux Jeux Olympiques

La Agence Mondiale Antidopage a retiré le CBD Sport de sa liste des substances interdites en 2018. Cela prouve une fois de plus que les propriétés du cannabis vont bien au-delà d’un simple effet psychoactif.

Aux Jeux Olympiques de Pékin 2008, Michael Phelps et Usain Bolt, deux des athlètes les plus remarquables, ont révélé leur consommation de cannabis. Cette situation, combinée à l’accumulation de preuves scientifiques sur les bienfaits des cannabinoïdes comme le CBD, a incité la WADA à revoir sa position. Le cannabidiol (CBD), non psychoactif, présente des propriétés médicinales et aide les athlètes à récupérer, offrant ainsi de nombreux avantages.

Le cannabis jusqu’à Rio 2016

Depuis 1971, tous les cannabinoïdes dérivés de la plante Cannabis Sativa L. sont iterdits par la WADA (Agence Mondiale Antidopage). Cela signifiait que tout athlète testé positif ne pourra pas participer dans aucune compétition sportive.

À l’époque, cette interdiction n’a pas été remise en question, ni par la société ni par les athlètes eux-mêmes. Cependant, au fur et à mesure que les recherches sur les propriétés médicinales de ces substances augmentaient, on a commencé à se demander si elles devaient vraiment être prohibées. En conséquence, un débat sur la légitimité de cette interdiction a émergé.

2018: L’année du changement

Aux Jeux Olympiques de Pékin 2008, Michael Phelps et Usain Bolt, deux des athlètes les plus remarquables de l’histoire récente des JO, ont avoué être consommateurs de cannabis, provoquant un grand émoi social qui, avec les preuves scientifiques croissantes sur les bienfaits des cannabinoïdes comme le CBD, ont poussé la WADA à reconsidérer sa position. Le cannabidiol (CBD) n’est pas psychoactif, possède des propriétés médicinales et aide les athlètes à se remettre, présentant de multiples avantages.

De plus, la OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a également contribué au changement, déclarant que « le CBD, une molécule non psychotrope de la plante Cannabis Sativa L., n’est pas une substance dangereuse. Au contraire, elle a un fort potentiel thérapeutique ».

D’autre côté, face à ces preuves, la WADA, traditionnellement réticente à retirer des substances de ses listes de dopage, n’a eu d’autre choix que de mettre à jour ses réglementations. Quelques mois après la déclaration de l’OMS, la WADA annoce que « tout type de cannabinoïde, surtout le THC, est interdit, sauf le cannabidiol (CBD) ».

Le CBD à Tokyo 2020

Aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020, les athlètes pouvaient utiliser le CBD dans leurs routines d’entraînement et de compétition. Cependant, la WADA a souligné que les athlètes devaient s’assurer que les substances utilisées ne contiennent pas de traces de THC ni d’autres cannabinoïdes interdits, car dépasser la limite autorisée dans tout test entraînerait une disqualification.

Par conséquent, les athlètes devaient être prudents avec les produits à spectre large et complet, qui combinent le CBD avec d’autres cannabinoïdes pour renforcer leurs effets. Néanmoins, les gens ont bien accueilli la décision car elle représentait un pas significatif vers la légalisation totale de la plante.

Le cannabis aux Jeux Olympiques 2024

En raison de la légalisation du CBD, les défenseurs du cannabis ont pour prochain objectif de démontrer que le THC n’améliore pas les performances sportives , cette question a pris de l’importance après l’affaire de Sha’Carri Richardson, disqualifiée des JO de Tokyo pour un test positif au THC, ce qui a interrompu ses chances de remporter la médaille d’or sur 100 mètres, où elle était la favorite. Par conséquent, il est devenu crucial de réévaluer la classification du THC dans le contexte des compétitions sportives.

Lors de l’année 2022, le scandale a poussé la WADA à étudier les effets du THC et, l’Agence Mondiale Antidopage a mis à jour les réglementations sur le THC pour les JO de Paris 2024. En réponse, pour Paris 2024, elle a relevé le seuil de détection du THC de 15 ng/mL à 150 ng/mL dans l’urine. En effet, elle reste une substance interdite mais offrant une marge plus large pour les athlètes.

Comment les athlètes peuvent-ils bénéficier de la marijuana?

L ‘une des principales raisons pour lesquelles la marijuana s’utilise dans le sport est sa capacité anti-inflammatoire. Elle est particulièrement efficace dans les sports de contact. De surcroît, de nombreux athlètes l’utilisent pour calmer leurs douleurs et se rétablir le plus rapidement possible. L’ex-combattant irlandais de MMA, Conor McGregor, après la légalisation du CBD en UFC, a admit qu’il consomme su cannabis.

D’ailleurs, il y a d’autres athlètes, comme ceux qui participent à des marathons, qui utilisent la marijuana pour rester concentrés. En effet, lorsque vous courez pendant une longue période, le cerveau libère des substances incroyablement similaires aux cannabinoïdes obtenus du cannabis. Par conséquent, certains coureurs confirment avoir un type de “high” après un marathon. C’est pourquoi certains athlètes consomment du cannabis avant de courir. En conséquence, cela les aide à atteindre ce “runner’s high”, augmentant ainsi la concentration et les aidant à apprécier et améliorer leurs performances.

Détend les muscles et augmente la concentration

Si cela ne suffisait pas, la marijuana est également un relaxant musculaire. En effet, de nombreuses personnes dans le monde utilisent le cannabis après avoir fait du sport pour détendre leurs muscles et se rétablir.

Plusieurs études ont montré que la marijuana peut améliorer la concentration et les performances dans des sports comme la course à pied. Elle aide aussi à soulager les douleurs musculaires courantes dans des sports intenses comme le rugby.

En tenant compte de tout cela, il faut souligner qu’il est très improbable que la marijuana soit aussi bénéfique et efficace pour tous les sports. Le cannabis peut réduire la coordination œil-main. Néanmoins, plusieurs joueurs de la NBA affirment avoir joué presque tous leurs matchs après avoir consommé de la marijuana.

Les Jeux 420 de la marijuana

Il existe un événement spécial qui se déroule chaque année depuis 2016 dans plusieurs États des États-Unis. En effet, cet événement inclut des sports avec une touche cannabique, des conférences éducatives, de la musique live, une piste de course de 4.20 miles, un jardin de bière, et des stands de produits dérivés très appréciés.

Jim McAlpine a créé cet événement dans le but de susciter une prise de conscience sur l’utilisation responsable du cannabis, et de briser le stéréotype selon lequel les personnes qui consomment du cannabis ne peuvent pas avoir une vie active et amusante.