Thérapie psychédélique en France et bien-être

La santé mentale est de plus en plus prise en considération. Le sujet s’est ouvert sur les réseaux sociaux où la parole s’est libérée notamment lors de la pandémie de COVID-19, et quelques mesures ont été prises par l’État français pour faciliter l’accès aux soins. Dans cette lancée, à échelle mondiale, les études s’intéressent maintenant à l’utilisation de molécules et substances psychotropes pour aider la psychothérapie : c’est ce qu’on appelle la thérapie psychédélique ou thérapie assistée par psychédélique, souvent abrégée PAP en anglais (“psychedelic-assisted psychotherapy”). Qu’en est-il de la thérapie psychédélique en France ? Serait-elle une solution à apporter dans le traitement des maladies mentales ?

En quoi consiste une thérapie psychédélique ?

La recherche sur les psychédéliques a débuté dans les années 1950 avec l’étude du LSD. Elle a vite connu une baisse de régime, pour être finalement remise en route à notre époque où la santé mentale est au cœur de toutes les conversations, puisqu’elle nous concerne tous, de près ou de loin.  L’étude des champignons hallucinogènes en kit est d’ailleurs en plein essor. Les champis auraient des chances de soigner certains troubles et maladies mentales.

Concrètement, une thérapie psychédélique consiste à administrer à un patient une dose de substance psychoactive pour en tirer des effets bénéfiques sur le long terme. Les thérapies psychédéliques ne devraient être utilisées que dans le cas où les traitements habituels ne font pas effet. Évidemment, ce type d’administration est contrôlée et encadrée par le corps médical, ce qui la différencie d’une consommation illicite. Les médecins pourront totalement calmer les effets des psychédéliques si ceux-ci devenaient trop désagréables pour le patient.

Quels psychédéliques sont utilisés ?

On trouve parmi les substances utilisées et étudiées dans le cadre des thérapies assistées par psychédéliques la psilocybine (molécule des champignons magiques), le LSD, la MDMA, la mescaline, ou encore l’ayahuasca. Elles n’auraient pas toutes les mêmes effets sur le patient, parce qu’elles n’agissent pas de la même manière sur le cerveau. Elles permettent donc de traiter plus ou moins les mêmes maladies, mais les études se penchent sur d’éventuels effets secondaires et spécificités pouvant permettre de traiter des troubles de façon précise.+

Comment se les procurer ?

En ce qui concerne la psilocybine, il est possible d’acheter des champignons magiques en kit dans des magasins spécialisés en ligne, appelés smartshops. Il en existe différentes variétés produisant des effets spécifiques. Pour l’introspection, le Golden Teacher est certainement le champi le plus recommandé : il permet d’acquérir une certaine sagesse et spiritualité. Ces champis ne sont plus confrontés à la réputation parfois douteuse dont ils faisaient l’objet autrefois, lorsqu’on les associait exclusivement aux hallucinations et au monde des drogues. De nos jours, un nombre croissant de partisans des médecines alternatives s’intéressent à leurs vertus thérapeutiques évoquées dans cet article. C’est pourquoi les établissements spécialisés proposent un choix diversifié de variétés destinées aux scientifiques. Cela permet d’en étudier les bienfaits de façon détaillée et adapter chaque traitement aux besoins du patient. Parmi les autres champignons suscitant l’intérêt des chercheurs, citons notamment Mazatapec, Amazonian, B+, Mexicana, Thaï ou Mc Kennaii.

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Troubles pouvant être traités par la thérapie psychédélique

D’après les études récentes, la thérapie psychédélique semblerait soigner certaines maladies mentales et troubles :

• Dépression
• Anxiété
• Anxiété sociale liée à l’autisme
• Stress post-traumatique
• Trouble dissociatif lié au stress post-traumatique
• TOC
• Dépendances (alcool, tabac, …)
• Acceptation de la mort (cas de maladies en phase terminale)
• Etc.

Déroulement d’une thérapie psychédélique

La thérapie psychédélique se déroule en trois étapes : la préparation, l’administration et l’intégration. Ces étapes ont pour but de mener la thérapie à bien en lui donnant un objectif curatif, tout en respectant le set and setting théorisé en 1958 : il faut que le consommateur de psychédélique soit prêt mentalement, et que l’environnement lui soit favorable pour une expérience satisfaisante.

La préparation

La préparation consiste en une psychothérapie de quelques sessions permettant au patient d’être préparé mentalement aux effets psychédéliques. En effet, ce temps de préparation est essentiel afin d’éviter au maximum les effets négatifs comme la paranoïa ou l’anxiété, et de favoriser une expérience favorable au patient. Celui-ci devra être ouvert pour accéder à son inconscient.

L’administration

Le jour de l’administration, le patient se présentera le matin dans l’institution médicale. Il y recevra une petite dose de psychédélique. Ensuite, il portera un masque sur les yeux et sera accompagné de musique pendant toute l’expérience. Un ou deux thérapeutes l’accompagneront pendant 6 à 12 h selon la substance consommée, afin de le surveiller et de l’aider si nécessaire, mais en évitant de lui parler si le besoin n’est pas exprimé.

L’intégration

Après l’administration, il faut bien sûr revenir sur l’expérience qu’a vécue le patient pour en tirer des bénéfices psychologiques et psychiatriques. Les thérapeutes devront alors recueillir le récit du patient qui peut inclure des hauts et des bas, mais qui saura très certainement lui apporter beaucoup par la suite.

Les limites de la thérapie psychédélique en France

Bien évidemment, la thérapie psychédélique a ses limites. Premièrement, elle n’est pas faite pour tout le monde. En effet, il existe des contre-indications à ce type de traitement parmi lesquels on retrouve :

• Bipolarité
• Antécédents de maladies psychotiques
• Maladie cardiovasculaire sévère
• Cirrhose hépatique sévère
• Grossesse

Autre point noir des thérapies psychédéliques qui devra être investigué si celles-ci sont mises en place : elles requièrent la présence de thérapeutes et médecins. Idéalement, ceux-ci devraient être présents des journées entières pour assister les thérapies psychédéliques. Thérapeutes et médecins dont on manque cruellement en France. Les thérapies assistées par psychédéliques demandent donc du personnel compétent ainsi que des revenus.

Il faut aussi noter que la recherche sur les psychédéliques n’est que très récente, et que les substances psychoactives sont généralement illégales dans la majorité des pays. En France, toutes les molécules utilisées dans le cadre de thérapies psychédéliques sont considérées comme stupéfiantes et ne peuvent être vendues, achetées et consommées, et ce même dans le cadre médical.

Toutefois, en 2022, Santé Canada autorise l’utilisation de thérapies psychédéliques dans le cadre d’urgences. Elles sont également autorisées en Suisse où les patients se rendent dans des institutions médicales pour recevoir leur traitement. Va-t-on bénéficier d’un accès à la thérapie psychédélique en France au cours des prochaines années ?

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